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V3
我也偶尔做几个跪姿的,感觉非常好!希望来年的夏天,老公的大胖子能瘦下去
V4
不错,用来锻炼腹肌。一开始练瑜伽时候,可以跪着来,慢慢适应了,再用脚尖。不然感觉肚子会着地。希望,老公能减肥成果,练出腹肌来
V4
挺好玩的,不过身材不好,练几个就肚子疼
V3
收到货了,还可以,是朔料的,不是健身房那种有份量的,但是也好用,希望坚持虐腹